El sábado habrá una clase especial de Taichí al aire libre

Con motivo de la celebración el próximo 27 de abril del Día Internacional del Taichí, ese día habrá una clase especial al aire libre en las instalaciones deportivas de Fandería de 10:00 a 12:00 horas.
Esta actividad es gratuita para las personas abonadas a las instalaciones deportivas de Errenteria. El precio para las personas no abonadas es de 5 euros.
Para participar, es necesario inscribirse previamente en la recepción de las Piscinas de Fandería.
El taichí es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye.
Estos beneficios se hacen evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo y, además, se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.